Slovenia con i bambini tra Lubiana e Grotte di Postumia

di Annamaria Giannetto Pini | Set 7, 2026 | Europa con bambini

Riassunto

Itinerario con bambini tra Lubiana e Grotte di Postumia, con tappa al castello di Predjama e al Parco di Tivoli.

E se per una volta le vacanze in famiglia fossero un viaggio da favola? In Slovenia basta poco per trasformare qualche giorno di vacanza in una piccola avventura: castelli arroccati, draghi, fiumi color smeraldo e grotte dove stalattiti e stalagmiti sembrano uscire da un libro di fiabe. Un itinerario perfetto anche per i bambini, soprattutto se si alternano passeggiate, natura e attrazioni capaci di accendere la loro fantasia.

Partiamo da Lubiana e poi scendiamo sottoterra, alla scoperta delle spettacolari Grotte di Postumia.

Lubiana: a caccia del drago

A Lubiana i bambini hanno un alleato speciale: il drago! Il simbolo della capitale slovena compare praticamente ovunque, ma il luogo perfetto per iniziare la caccia è il famoso Ponte dei Draghi. Quanti se ne riescono a trovare durante la passeggiata?

La sfida è aperta! Dal ponte si prosegue verso il centro storico, passeggiando lungo il fiume Ljubljanica e attraversando le pittoresche piazze, finché non arriva il momento di salire verso il Castello di Lubiana, che domina la città dall'alto.

Per i bambini la salita può trasformarsi in una piccola spedizione e, una volta arrivati, ci sono mura, torri e punti panoramici da esplorare.

È proprio sulla torre del castello che lo stemma della città raffigura il celebre drago verde, la cui storia si intreccia con antiche leggende, da quella di Giasone e degli Argonauti a quella di San Giorgio, patrono della cappella del castello e leggendario uccisore di draghi.

Il consiglio della Redazione di Kid Pass Tourism: trasformare la passeggiata in una caccia al tesoro, assegnando ai bambini il compito di fotografare draghi, ponti, statue e dettagli curiosi.

Castello di Predjama: la casa del cavaliere misterioso

Visitare un castello costruito dentro una montagna? In Slovenia si può. A 60 chilometri da Lubiana c’è un luogo magico, tra pareti di pietra, grotte e passaggi nascosti. È il Castello di Predjama, spettacolare fortezza incastonata nella parete di una falesia alta 123 metri e costruito oltre 800 anni fa. Qui ogni angolo racconta una storia di assedi e fughe rocambolesche. Il protagonista è Errembardo di Predjama, il cavaliere ribelle che, secondo la leggenda, riuscì a resistere per mesi agli assedi grazie a una rete segreta di cunicoli che collegava il castello alla montagna. Per i bambini, è il posto perfetto per sentirsi protagonisti di un’avventura.

Il consiglio della Redazione di Kid Pass Tourism: prima della visita raccontare ai bambini una piccola storia di cavalieri e lasciare che siano loro a inventare il finale.

SLOVENIA CON BAMBINI Castello di Predjama

Lubiana: una pausa al Parco Tivoli

Dopo castelli e grotte, una pausa all'aria aperta è d’obbligo. Il Parco Tivoli, il più grande parco di Lubiana, è una grande oasi verde a due passi dal centro. Si estende fino alle aree boscose di Rožnik e Šišenski hrib ed è il posto ideale per fare una pausa, correre sull’erba, giocare e lasciare che i bambini si scatenino un po’. È anche il luogo giusto per una merenda, se tipica slovena ancora meglio, o semplicemente per recuperare le energie prima di ripartire alla scoperta della capitale.

Il consiglio della Redazione di Kid Pass Tourism: rifornirsi di qualche tipicità slovena prima di raggiungere il parco è il modo giusto per immergersi nella cultura locale. Consigliamo gli Štruklji, rotolini di pasta con ripieno dolce o salato, e i Potica, rotoli di pasta lievitata farciti soprattutto con noci e miele.

Il fiume Ljubljanica: passeggiata sull'acqua

Lubiana si può scoprire anche dall'acqua, e con il naso all’insù. Una breve gita in barca sul fiume Ljubljanica che attraversa il pittoresco centro storico, permette di osservare la città da una prospettiva diversa e, soprattutto, di regalare ai bambini una pausa dalle passeggiate. Passare sotto i ponti del centro, osservare gli edifici affacciati sul fiume, giocare a riconoscere i luoghi già visitati a piedi, sono esperienze semplici ma che non deludono mai.

Il consiglio della Redazione di Kid Pass Tourism: Breg 1 è il punto di partenza più agevole per una gita in battello. I biglietti si possono prenotare online e il tour dura circa 50 minuti.

Grotte di Postumia: tutti sul trenino alla scoperta di un draghetto in carne e ossa!

Ed eccoci alla parte più avventurosa del viaggio. Alle Grotte di Postumia, non si entra semplicemente in una grotta: qui si sale a bordo di uno storico trenino e si parte per un vero viaggio nel sottosuolo. Il percorso prosegue poi a piedi, per alcuni chilometri, lungo sentieri facili e ben organizzati che si snodano tra stalattiti, stalagmiti e spettacolari formazioni calcaree, fino a riportare a bordo del trenino per l’ultimo tratto. Si attraversano enormi sale, gallerie e ambienti sotterranei dalle forme sorprendenti, illuminati per valorizzarne la straordinaria bellezza e magari per scorgere qualche creatura misteriosa, primo fra tutti il proteo. Si tratta di un piccolo anfibio dalla pelle molto chiara, quasi traslucida, occhi poco sviluppati e un corpo allungato che gli è valso il soprannome di “pesce umano”. Un esserino speciale, considerato anticamente come una sorta di cucciolo di drago e che riesce a sopravvivere a lungo senza cibo (anche 10 anni!), grazie a un metabolismo molto lento. Incontrarlo anche solo attraverso le vasche dedicate alla sua osservazione, aggiunge un tocco quasi fiabesco alla visita.

Il consiglio della Redazione di Kid Pass Tourism: portare una felpa anche in estate. Sottoterra fa decisamente fresco!

Informazioni utili

Le Grotte di Postumia sono raggiungibili in meno di un'ora d'auto da Lubiana. Per arrivarci in auto basta prendere l'autostrada A1 in direzione di Capodistria e uscire a Postojna: il parco delle grotte si trova a circa due chilometri dall'uscita. Per chi viaggia con i mezzi pubblici, invece, ci sono collegamenti in autobus da Lubiana, con alcune corse che arrivano direttamente alla fermata Postojnska jama, proprio vicino all'ingresso delle grotte. Un'altra possibilità è il treno: si scende alla stazione di Postojna e da lì si può raggiungere il parco a piedi o con un autobus locale.

Su Kid Pass abbiamo pubblicato una guida sulla Slovenia con i bambini!